栄養相談・指導

栄養相談・サプリメント相談・食事指導行っております！

栄養相談・サプリメント相談・食事指導・ダイエット相談　って何を相談すればいいの・・・
食事のお悩み・ダイエットの相談・病気を予防するには・・・お悩み、ご質問、気になる事、お気軽にご質問してください！

☆お医者さんに相談するほどではないけれど、食生活や生活習慣が気になる・・・
☆健康維持にサプリメントを飲みたいけれど、何を摂ればいいかわからない・・・。症状や検査などであなたの不足しているビタミン・ミネラル・栄養素を探しましょう。
☆ビタミンやミネラルについてお話を聞きたい！ビタミンは全13種類あります。それぞれ違った役割があります。
☆マルチビタミンやマルチミネラルのサプリメントを摂っていれば安心？
☆体重を落としたいのに全然落ちない。
☆鉄分は必要って聞くけど何から摂るのがいいの？
☆お肌をツヤツヤ・肌荒れを防止するには？
☆疲れにくくするにはどうすればいいの？

☆寝つき、寝起きをよくするためには何が必要？
☆食べる順番を間違えて血糖値を急上昇させていませんか？
☆お昼を食べてから眠たくて仕事に集中できない！
☆コレステロールを下げるためにはどうしたらいいの？
☆いつまでも若々しく元気でいるために身体のメンテナンスしませんか？
☆アンチエイジング・抗酸化作用には何がいいの？
☆食べる量を減らさず食べるものを変えて減量しませんか？
☆骨粗しょう症予防、認知機能低下予防にもビタミンや栄養素が必要です。

知識さえ知れば後はご自身でできるようになります！
お一人様、ご家族、ご友人と一緒にお気軽にご相談、お話に来てください♪
当院に来院したことがない方でももちろん大歓迎です♪
ご自身にあった栄養摂取・食事の方法を一緒に考えましょう！
片頭痛　偏頭痛　頭痛　静岡　草薙　脳神経外科　発熱　